1年かけてメタボを脱却しました。 健康診断があり、お腹周り、血圧、体重、血液検査等行いました。 お腹周り17cm減、血圧は正常に、体重は標準体重になりました。血液検査の結果はまだ先ですが、お腹周りが男性は85cm、女性は90cm以上あるとメタボリックシン…