今年は花粉症の症状がまったく出ませんでした。 今年は花粉が少なかったのかなと思い、調べてみましたが、過去三年で一番多いとのこと。去年もおととしも目のかゆみがあったり、くしゃみが出たり、花をたらしたりしていました。点眼、点鼻薬のお世話になって…

やせてお腹周りがすっきりしたのですが、皮膚がたるんでしまって、見栄えが良くありません。 ネットで調べると、マッサージがいいとか、コラーゲンを摂るのがいいとか、いろいろありました。筋トレして筋肉を大きくして、たるみを減らす方向で行きます。 シ…