2023-06-04から1日間の記事一覧

過ぎたるは及ばざるがごとし 体にいいからと言って摂りすぎも良くない

先日受けた健康診断の結果が届きました。 予定通り、メタボリックシンドロームは非該当でした。 中性脂肪は激減していて、基準値の下限ギリギリでした。中性脂肪は使いきれなかった糖質からできるので、甘いものをやめた効果だと思います。 LDLコレステロー…