2023-06-06から1日間の記事一覧
ブログで宣言すると、ついつ頑張ってしまいます。 というわけで、今日から座っているときの姿勢を直します。 いつもなら、椅子に座ると背もたれによりかかって、骨盤が後ろに傾き、腰が丸まったような姿勢になり、それに伴って背中も丸まってしまいます。 こ…
ブログで宣言すると、ついつ頑張ってしまいます。 というわけで、今日から座っているときの姿勢を直します。 いつもなら、椅子に座ると背もたれによりかかって、骨盤が後ろに傾き、腰が丸まったような姿勢になり、それに伴って背中も丸まってしまいます。 こ…
