2023-06-12から1日間の記事一覧
毎月、ジムにある体組成計で体重、体脂肪率や筋肉量を測っています。 家にある体組成計ではきちんと測れないような気がして、ジムにある高そうな体組成計でも測っています。自宅のものは乗るだけで測定。ジムにあるものは乗っかった上に、ハンドルを握って、…
毎月、ジムにある体組成計で体重、体脂肪率や筋肉量を測っています。 家にある体組成計ではきちんと測れないような気がして、ジムにある高そうな体組成計でも測っています。自宅のものは乗るだけで測定。ジムにあるものは乗っかった上に、ハンドルを握って、…
