2023-08-07から1日間の記事一覧

暑さに負けてる？

順調に体脂肪が落ちてきていたのですが、ここにきて増えてきました。食べているものはそれほど大きく変わっていないし、何が変わったのだろう？振り返ってみると、通勤を徒歩から自転車に変えていました。徒歩で出勤すると汗だくになるので、サッと自転車…