2023-08-08から1日間の記事一覧

習慣化で良い体調を維持する

良い体調が維持できています。風邪をひく気配もありません。今年の春は花粉症も出ませんでした。毎日鼻うがいをしているおかげかもしれません。いろいろ、体によさそうなことをしているので、正直なところ、何の効果で元気な体を維持できているのかわかり…