2023-08-14から1日間の記事一覧

久々のレベルアップ　楽しい

ひと月ぶりくらいに筋トレ、レベルアップしました。本に書いてあるプログラムに沿って筋トレをしています。なかなかレベルアップできずに、心が半分折れかけていました。今日はやるぞと意気込んでジム行くと、持ち上がりました。うれしいです。成長を客観…