2023-08-21から1日間の記事一覧

習慣化でストレスを感じる

筋トレ中に背中を傷めてしまいました。大したことはないと思っていたのですが、だんだん痛みが強くなってきました。仕事も集中してできません。動けないわけではないのですが、体をひねったり、手をあげると痛みが出ます。まあ、痛みに対して大してストレ…